Печать

На улице смог: как сберечь свое здоровье?

Автор: Super User вкл. . Опубликовано в Новости

На улице смог: как сберечь свое здоровье?

Уважаемые жители и гости Нерюнгринского района! ГБУ РС(Я) "Нерюнгринская ЦРБ" напоминает, что при задымлении атмосферного воздуха в период лесных пожаров следует соблюдать меры личной безопасности:

1. По возможности избегайте  длительного нахождения на улице ранним утром, когда в воздухе содержится максимальное количество вредных веществ.

2. Больше пейте.

3. Ограничьте физические нагрузки.

4. При усилении запаха дыма оденьте защитные маски, увлажняйте их. Оконные и дверные проемы изолируйте влажной тканью. Особенно это касается пожилых людей, несовершеннолетних и тех, кто страдает хроническими недугами (сердечно-сосудистыми и аллергическими заболеваниями, сахарным диабетом, хроническими заболеваниями легких).

5. В помещениях ежедневно проводите влажную уборку.

Симптомы отравления дымом:

 - быстрая утомляемость, головная боль, рассеянность;

-  замедленная спутанная речь;

-  нарушение ориентации в пространстве;

-  учащение пульса (тахикардия);

-  повышение артериального давления;

-  судороги;

-  нарушение дыхания.

При появлении первых симптомов отравления дымом незамедлительно обращайтесь  за медицинской помощью. Берегите свое здоровье!

Главный специалист МЧ ГОЧС                                            Дашидоржиева А.Б.

UK Bookamekrs http://gbetting.co.uk Free Bets

Министерство здравоохранения Российской Федерации

Территориальный фонд обязательного медицинского страхования Республики Саха (Якутия)

Министерство здравоохранения Республики Саха (Якутия)