На улице смог: как сберечь свое здоровье?
- Подробности
- Категория: Новости
- Создано 28.08.2015 11:57
- Опубликовано 28.08.2015 11:57
- Автор: Super User
- Просмотров: 809
На улице смог: как сберечь свое здоровье?
Уважаемые жители и гости Нерюнгринского района! ГБУ РС(Я) "Нерюнгринская ЦРБ" напоминает, что при задымлении атмосферного воздуха в период лесных пожаров следует соблюдать меры личной безопасности:
1. По возможности избегайте длительного нахождения на улице ранним утром, когда в воздухе содержится максимальное количество вредных веществ.
2. Больше пейте.
3. Ограничьте физические нагрузки.
4. При усилении запаха дыма оденьте защитные маски, увлажняйте их. Оконные и дверные проемы изолируйте влажной тканью. Особенно это касается пожилых людей, несовершеннолетних и тех, кто страдает хроническими недугами (сердечно-сосудистыми и аллергическими заболеваниями, сахарным диабетом, хроническими заболеваниями легких).
5. В помещениях ежедневно проводите влажную уборку.
Симптомы отравления дымом:
- быстрая утомляемость, головная боль, рассеянность;
- замедленная спутанная речь;
- нарушение ориентации в пространстве;
- учащение пульса (тахикардия);
- повышение артериального давления;
- судороги;
- нарушение дыхания.
При появлении первых симптомов отравления дымом незамедлительно обращайтесь за медицинской помощью. Берегите свое здоровье!
Главный специалист МЧ ГОЧС Дашидоржиева А.Б.
